Avec quels outils/pratiques/méthodes je fais ce que je fais ?

J’utilise des méthodes corporelles et respiratoires ainsi que la visualisation.

Je m’appuie également sur divers supports : cartes, jeux, musique afin d’accompagner les personnes où l’aspect ludique est au service du travail thérapeutique de façon à transformer leurs difficultés en solutions au quotidien. Je me sers du jeu comme outil d’identification et de transformation émotionnelle.

Comment j’en suis arrivée à accompagner les enfants qui peuvent être dans un certain mal-être pour être des enfants épanouis et disponibles au monde ?

J’étais une enfant hypersensible, très timide, qui était dans la compassion. Je me noyais dans ce que les gens pouvaient me transmettre. En effet, j’ai eu beaucoup de difficultés car j’ai toujours été le pilier des autres. Et j’avais du mal à devoir gérer les émotions des autres en plus des miennes.

Je n’arrivais pas à parler de ce que je ressentais auprès de personnes que je savais se sentir mal elles-mêmes. Et cela à générer un sentiment de solitude face à tout ça avec ces difficultés qui ont perduré jusqu’à l’âge adulte.

Qu’est-ce que cela a transformé pour moi d’apprendre à être une personne épanouie et disponible au monde ?

Je suis devenue mon allié en comprenant qui j’étais et comment je pouvais être en accord avec moi-même. Je suis devenue mon propre pilier.

Je sais maintenant que je peux m’appuyer sur moi. Je me fais suffisamment confiance quoi qu’il arrive. Désormais je sais que je suis en capacité d’affronter ce qui peut m’arriver. Je suis consciente de mes valeurs et mes capacités. 

J’arrive à être dans l’empathie tout en restant à l’écoute de ce que je ressens en étant disponible pour les autres.

C’est donc naturellement que j’ai voulu en faire mon métier afin de transmettre une pédagogie et accompagner les personnes vers un mieux-être.