Une pause sophro en groupe ?

Elles permettent de se familiariser avec la technique et d’acquérir des outils à utiliser au quotidien.

Selon le groupe, ces séances répondront à un objectif global ou une demande spécifique selon les attentes et besoins de chacun.

Nous pourrons aborder les thèmes suivants : apprendre à vivre ses émotions sereinement,  problématique liée au sommeil, la confiance en soi, la concentration. Et bien d’autres thèmes !

Durée de la séance : 1h

Tarif : 13euros/ personne

Un moment de partage et de convivialité dans un cadre où le non jugement et la bienveillance sont les maîtres mots.

Sophro’Pitchoune : 4 à 8ans

Sophro’Kids : 8 à 12ans 

Sophro’Ado : à partir de 12ans 

Sophro’Zen : Adultes

Vous trouverez le lien pour vous inscrire chaque semaine selon vos disponibilités ci-dessous avec paiement directement en ligne via une plateforme sécurisée :